你与拖延君的那些事
世界上有一种病
它不但不会让你疼痛
甚至会给你带来快乐
而在我们身边
潜伏着不少该病症患者
他们平时看上去悠闲无比
但总有那么一段时间
他们会突然消失
再次出现时
往往拖着疲惫的身体
带着厚厚的眼圈
嘴里说着“下次一定早点做”
然后又开心地拿起了手机……
有谁猜出来这是什么病吗？
它就是导致我们完不成作业
复习不完功课的元凶——拖延症
我：拖延症，我要杀了你
拖延症：明天呗
我：好嘞
什么是拖延症：拖延症是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。拖延是一种普遍存在的现象，一项调查显示大约75%的大学生认为自己有时拖延，50%认为自己一直拖延。严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影响，如出现强烈的自责情绪、负罪感，不断的自我否定、贬低，并伴有焦虑症、抑郁症等心理疾病，一旦出现这种状态，需要引起重视。
你是否也患有拖延症呢？
小编带你看看吧
从小学开始，尤其初中、高中
每当到了寒暑假
总有一部分人生活及其滋润
但当假期快收尾时
他们总是最低调最沉默的
一人 一支笔 一盏灯
一晚上 一奇迹
步入大学之后
有了更多的闲暇时间
不再像高中那样忙碌
会有更多时间来安排自己感兴趣的事情
于是你会给自己做一个计划表
然而...
好像从未实施过这个计划表
女生洗头似乎也和这个症状有关
尤其处于疫情期间
{下午}
“前天洗的头今天该洗了”
{晚上}
“才七点，八点再去洗吧”
“八点多了，算了，九点再去吧”
“都要十一点了，算了算了，
明天再洗，反正又不出门”
直到某天看见头发上那惊人的油量
才急急忙忙跑去洗
保证下次一定按时洗头
因为疫情的原因我们都在家上网课
上课会用到手机或者平板或者电脑
这时页面上方突然弹出来一行大字：
“易烊千玺跳女团舞”
什么？
手指将要按下去
又突然停住
我正在上课
不能看别的东西
“但是，稍微看一会儿
应该也没什么问题吧？
看完这个我立马关”
半小时后
刷完博的你
心满意足的关上了手机
“诶？我刚刚是要干什么来着？”
……
小编在此还是提醒一下大家
网课还是得认认真真上
毕竟回学校后不会再补学过的内容
现在一时爽，期末两行泪
一个静谧的夜晚
时针指向十二点
想着早晨上课的疲惫
心中无比懊悔
于是准备早点入睡
刚一闭眼
脑海中便出现今天追的剧
他们之间的误会解开了吗？
之后会如何发展？
“要不...再看10分钟就睡觉
迟一会儿没关系”
你这样想着
……
最后
你终于在三点
怀着愧疚的心情合上了手机
并发誓明晚一定不熬夜
考前一个月
“这次我一定要提前复习”
考前一周
“完了，要考试了，我还没复习”
“不行明天我一定复习！”
你们都是离考试还有几天才开始复习的呢
拖延打乱了你的作息，破坏了你的安排，
让生活的齿轮逐渐钝化、散落、破碎，
直至无法复原，
与之一同败下阵的，
更是精神与意志。
然而这个时候，你就应该
端正心态、对症下药
相信自己能够战胜此病魔
出品：全媒体中心
编辑：李梦洁
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